Как достигать целей проще и быстрее — Часть 4

Принципиально важная вещь, которая становится сложным препятствием на пути к достижению цели – это волнение по поводу мнения других людей. «Не дай бог тетя Катя скажет, что вы что-то не так делаете!» «А Вдруг Лев Тимофеевич или дядя Федя посчитает, что вы идете не в том направлении, и вы вообще не очень хороший человек и у вас крыша поехала?»

Усилием воли избавиться от этого непросто. Это предмет уже индивидуальной работы.

Как поверить в цель?

Здесь все предельно просто. Вы записали какую-то цель. Если  Вы в нее не верите прямо сейчас, то у вас есть два варианта:

1. Получить те переживания и ощущения, которые у вас будут, когда Вы достигнете ее. Если эта цель материальна, то представьте себе, что Вы получили вожделенный предмет, который ставили в качестве цели. Если переживания устраивают Вас, вы просто можете для себя принять решение: «Этот предмет (неважно, какой — автомобиль, квартира, что угодно) уже мой. Эта машина уже моя. Просто меня отделяет промежуток времени от того момента, когда я буду в ней ездить». Вы можете действовать таким образом. 2. Более сложный путь — это уже работа с внутренними психологическими процессами и установками. Обращаю внимание, что решения проблемы во внешнем мире не существует. Это базовая вещь. Решения вовне просто НЕТ!!! Оно на 100% внутри Вас. Поэтому если Вы не верите в свою цель, значит, у вас есть некий негативный опыт, который так или иначе мешает Вам. Это — предмет индивидуальной работы. Пишите мне на e-mail или в форме обратной связи на сайте, я смогу ответить на ваши вопросы.

Вы говорили о важности веры в результат. Есть ли конкретный механизм формирования уверенности в результате?

Вы можете себя обманывать, считая какую-то цель важной. На самом деле, как показывает практика, только 5% людей сразу ставят настоящие, собственные цели. Остальные 95% всю жизнь работают над целями, не имеющими к ним никакого отношения и которые не приносят удовлетворения.

Будьте готовы к тому, что большинство окружающих людей, узнав о Ваших планах, начнут вас отговаривать, негативно реагировать. И исходящая от них таким образом отрицательная энергия будет мешать Вам. Вспомните, когда Вы что-то решили сделать и подумали: «Вот, супер, я нашел, что мне нужно», — и сразу рассказали об этом друзьям, ваше желание тут же немного уменьшилось. Почему так происходит? Дело в том, что когда вы фиксируете свою цель, Вы совершенно естественно генерируете очень мощную энергию для ее достижения. А когда Вы говорите об этом другим, то эту энергию просто выбрасываете в воздух. Поэтому рассказывайте об уже сделанных вещах, о том, что уже достигли. С сегодняшнего дня Вы больше не говорите другим людям о своих планах на будущее. Сделали что-то — отлично, похвастаетесь, когда уже все свершилось.

Чем большего Вы будете достигать, чем больше результатов получите, тем больше вас будут ненавидеть. Это естественная реакция людей. Зависть — первейшее качество жертвы. Однако при этом у вас появится и большое количество фанатов, которые искренне встанут на вашу сторону за то, что вы это сделали. Как быть? Попросту не обращайте внимания на то, что говорят другие. В первую очередь наблюдайте свои собственные реакции на то, что Вам нравится.

Когда Вы начинаете двигаться к своей цели, вся вселенная Вам помогает. Начав предпринимать шаги на пути к цели, Вы вполне можете в рамках необходимости сообщать другим людям, которые Вам помогают, о своем продвижении. Но именно в тех рамках, которые нужны в данном конкретном случае. Например, если Вы решили заработать миллион долларов, но для начала хотите сделать страницу своего проекта в Интернете, то можно сказать знакомому веб-дизайнеру: «Слушай, ты знаешь, нужно сделать сайт, я тут думаю кое-чем заняться…» — но ни в коем случае не стоит ставить человек в полный курс дела.

Вы сказали, что цель нужно ставить только для себя. А если цель – построить отношения с другим человеком, то ведь и он уже участвует в ней?

Естественно. Но цель остается именно  Вашей! Пример в отношениях: «Я выбираю иметь комфортные душевные отношения со своим мужчиной с 10 марта 2015 года». Забавно может звучать, но Вы ставите цель для себя. Не то, что ваш мужчина безмерно вас любит с 10 марта, а то, что Вы чувствуете себя хорошо в этой ситуации. Это касается только Ваших переживаний и ощущений.

Зависть — это нормально?

Нормального вообще ничего нет. Есть просто факты. Зависть – это обычное для большинства людей чувство. Многие завидуют другим. Мы не говорим, плохо это или хорошо, это просто факт. Оценка — последнее дело. Если Вы выбираете завидовать — Вы теряете на этом очень много энергии, которую можно было бы направить в другое, более плодотворное русло. Если Вы не завистливый человек, — отлично. В таком случае Вы относитесь к редкому типу людей, и я Вас с этим искренне поздравляю.

А если в личных планах материальная помощь другим? Это неправильно?

Почему? Нет ничего неправильного. Если Вы ставите для себя цель помочь кому-то материально, так тому и быть. «Я выбираю передать десять тысяч рублей своим родителям 10 марта 2015 года». Это ваша цель. Вы не для родителей это делаете, а для себя. Это принципиально важный момент.

Вернемся к нашему разговору. Повторяю, не стоит придавать значение тому, что о вашем замысле говорят другие. Представьте, к вам подходит на улице человек и говорит, что вы идиот. Было бы крайне странно вступать с ним в дискуссию или ругаться с ним. Человек воспользовался своим правом, данным им Конституцией, высказался. Поздравим его с этим. А вы идите дальше. К вам это отношения не имеет. Я понимаю, что это сложно воспринять именно таким образом, потому что – «Как же, мне же человек сказал, я же не могу не обратить внимания…» Да легко и просто! И непосредственно. Принимайте на себя только то, что вам нравится. Вообще есть очень простое правило жизни: делайте только то, что вам нравится, и не делайте того, что вам не нравится. Это может звучать смело и странно, но это действует. Попробуйте прожить по этому принципу хотя бы три недели, и вы увидите совершенно феерические результаты. Это я вам гарантирую.

Еще одно важное правило — прекратите сравнивать себя с другими. Если у Васи «тачка» лучше, чем у Вас, то поздравьте его с этим. Это не значит, что Вам нужно быть таким, как он. Если ваше самоощущение зависит от других, значит, Вам нужно ко мне на индивидуальную программу.

Потому что это нужно менять прямо сейчас и делать это быстро. Самооценка не должна зависеть от внешних факторов! Это абсурд. Исключительно Ваше внутреннее самоощущение должно иметь для Вас значение, а не то, что Вам кто-то сказал или не сказал — это просто воздух.

Когда говорят: «У тебя это не получится, трудно верить в достижимость результата…»

В таком случае вам напрямую ко мне на индивидуальный тренинг. Вы ставите себе цель, и вам другой человек говорит: «Ты что, обалдел что ли, у тебя никогда в жизни это не получится, это нереально, куда ты лезешь вообще, расслабься, живи как все…» И Вы при этом скисаете, заканчиваете на этом достижение вашей цели. Это значит, что Вам необходимо серьезно поработать со своим внутренним психологическим устройством. Потому что только тогда, когда для Вас будет важно именно ваше личное ощущение, а не какого-то другого человека, тогда, я буду вынужден признать: что нам с Вами работать не нужно))

Еще одно правило успеха в достижении своих целей звучит так: «Не осуждай, не критикуй, не жалуйся». Обязательно возьмите его на вооружение и внедрите его в свою жизнь. Есть гениальная фраза: «Позвольте другим быть другими». Люди, с которыми Вы общаетесь, могут быть абсолютно любыми: кто-то, на  Ваш взгляд, хороший, кто-то плохой – но все они такие, и их не исправить, это данность. Изменить их Вы не сможете по определению. Поэтому признак разума и здравого смысла — разрешить им быть такими, какие они есть.

Напишите это правило где-нибудь на листке бумаги и повесьте в то место дома, где часто бываете. Можно на холодильнике, или на письменном столе положить. Тогда вы сразу уберете массу проблем. Почему не критиковать других так важно? Потому что на это Вы выбрасываете невероятное количество собственной драгоценной, конечной энергии. Так зачем же вы ее выплескиваете своими руками?! Прекращайте. Вам она пригодится самому, для каких-то своих целей. Это неразумно просто.

Часто говорят: «Отпусти ситуацию». А как?

Отличный вопрос. Все предельно просто. Есть такое понятие — принятие того, что есть. Допустим, у Вас назрела определенная ситуация в жизни. Она сложилась на сегодня в том виде, в каком  Вы ее видите. Теперь прямо заглавными буквами напишу для Вас: ДО ТЕХ ПОР, ПОКА ВЫ БУДЕТЕ СОПРОТИВЛЯТЬСЯ ЭТОЙ СИТУАЦИИ ВНУТРЕННЕ (подчеркиваю, внутренне), ОНА БУДЕТ ТОЛЬКО УСУГУБЛЯТЬСЯ. Это еще одно правило Вселенной: сопротивление приводит к усугублению. Исключений нет.

Поэтому первое, что нужно сделать, — это просто принять: «Да, все это так». Может казаться, что ситуация совершенно чудовищная, понимаю Вас. Просто примите ее. И после того, как Вы приняли то, что есть, и происходит отпускание ситуации. Принципиально важно что принять происходящее и опустить руки перед ней – абсолютно РАЗНЫЕ вещи.

А если я хочу что-то изменить в ситуации?

Великолепно, у Вас проявляется свобода воли. Но это уже не будет сопротивлением, это будет Вашим действием. А разница между ними огромна.

Как можно перейти от активных действий к эффективным?

Вспоминайте правило «20 на 80». Обратите внимание на 20% дел, которые дают 80% результатов, и совершайте именно их.

Если я «сижу на заборе», цель не та?

Если Вы «на заборе», прежде всего, это значит, что Вы не готовы заплатить цену за эту цель. А цель может быть вполне правильной. Вы пока что рассуждаете теоретически, а надо рассмотреть конкретную ситуацию и цель, а затем уже подумать, почему вы «на заборе». В целом, Вы не готовы заплатить цену. Это вопрос выбора. Вообще понятие выбора очень серьезно.

Быть автором или быть жертвой? Решаете Вы. То, что Вы имеете сейчас, — это на 100% результат серии Ваших выборов в прошлом. В этом не виноваты ни правительство, ни потепление климата, ни злобные гоблиы, ни другие факторы внешней среды, а именно вы.

Поэтому для себя решите — кем Вы выбираете быть?